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Choix de Bonsports
  1. Débutant (1)
  2. Usage Domestique (2)
Prix
  1. 0,00 € à 249,99 € (1)
  2. 250,00 € à 499,99 € (2)
  3. 500,00 € à 749,99 € (2)
  4. 750,00 € à 999,99 € (1)
  5. 1 000,00 € à 1 249,99 € (1)
  6. 1 250,00 € et plus (1)
Classe d'utilisation
  1. Utilisation à domicile (2)
  2. Usage intensif à domicile (3)
  3. Semi-professionnel (1)
  4. Professionnel (2)
Utilisez la classe

Utilisation domestique

Convient à l'athlète débutant qui souhaite s'entraîner plusieurs fois par jour.

 

Utilisation intensive à domicile

Convient à toute la famille et à une utilisation quotidienne.

 

Semi-professionnel

Convient aux sportifs fanatiques, aux entraîneurs personnels, etc.

 

Professionnel

Convient aux pratiques physiques, aux entreprises, aux hôtels et aux gymnases.

Marque
  1. Endurance (1)
  2. Focus Fitness (3)
  3. NordicTrack (2)
  4. Senz Sports (1)
  5. Spirit (1)
Poids maximum chargeable
  1. 120 - 139 kg (5)
  2. 140 - 159 kg (3)
Poids maximum chargeable

Équipement de fitness

Le poids maximum chargeable d'un appareil de fitness est le poids maximum de l'utilisateur avec lequel l'appareil peut être chargé.

 

Matériel d'entraînement motorisé

Le poids maximum chargeable pour un équipement motorisé est le poids maximum de l'utilisateur + le poids des barrages (haltères, etc.) avec lesquels l'appareil peut être chargé.

Programme de fréquence cardiaque
  1. Oui (4)
  2. Non (4)
Programme de fréquence cardiaque

Pendant votre entraînement, la résistance s'ajuste à la fréquence cardiaque que vous avez choisie. De cette façon, vous pouvez toujours vous entraîner à la bonne fréquence cardiaque. Cela vous permet de vous entraîner parfaitement sur une cible telle que la combustion des graisses ou le renforcement de la masse musculaire.


Astuce! Peut-être que votre équipement de conditionnement physique pourrait être relié à une ceinture pectorale. La mesure de la fréquence cardiaque d'une ceinture pectorale est extrêmement précise. La mesure de la fréquence cardiaque des capteurs manuels sur le guidon ou les poignées donne une indication de votre fréquence cardiaque.

Nombre de programmes
  1. 0 - 5 (2)
  2. 6 - 10 (1)
  3. 11 - 15 (2)
  4. 16 - 20 (3)
Système de résistance
  1. Magnétique (2)
  2. Air (4)
  3. Lumière & Magnétique (2)
Avis des clients

Bonsports obtient une note de 9.1/10 sur la base de 577 commentaires de Feedback Company.

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Programme de fréquence cardiaque
  1. Oui (4)
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Programme de fréquence cardiaque

Pendant votre entraînement, la résistance s'ajuste à la fréquence cardiaque que vous avez choisie. De cette façon, vous pouvez toujours vous entraîner à la bonne fréquence cardiaque. Cela vous permet de vous entraîner parfaitement sur une cible telle que la combustion des graisses ou le renforcement de la masse musculaire.


Astuce! Peut-être que votre équipement de conditionnement physique pourrait être relié à une ceinture pectorale. La mesure de la fréquence cardiaque d'une ceinture pectorale est extrêmement précise. La mesure de la fréquence cardiaque des capteurs manuels sur le guidon ou les poignées donne une indication de votre fréquence cardiaque.

Nombre de programmes
  1. 0 - 5 (2)
  2. 6 - 10 (1)
  3. 11 - 15 (2)
  4. 16 - 20 (3)
Système de résistance
  1. Magnétique (2)
  2. Air (4)
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Rameurs

Lerameur est un appareil de conditionnement physique qui entraine tout le corps. Avec un rameur, vous pouvez simuler le mouvement d’aviron. Vous aurez principalement besoin de vos bras, jambes, et muscles du dos, ce qui en fera un entrainement complet. Les rameuses sont disponibles dans de nombreuse gammes et type de prix. Pour vous aider à choisir votre rameur, nous répondons aux questions ci-dessous.

Voir la description détaillée
Descriptif

Lerameur est un appareil de conditionnement physique qui entraine tout le corps. Avec un rameur, vous pouvez simuler le mouvement d’aviron. Vous aurez principalement besoin de vos bras, jambes, et muscles du dos, ce qui en fera un entrainement complet. Les rameuses sont disponibles dans de nombreuse gammes et type de prix. Pour vous aider à choisir votre rameur, nous répondons aux questions ci-dessous.

Quel est l’avantage de s’entrainer avec un rameur ?

L’avantage principale de s’entrainer avec un rameur n'est pas forcément de permettre de prendre soins de la musculation de vos bras, épaules, abdomen, dos et jambes. Il est aussi très efficace pour bruler les graisses. L’entraineur d’avion est vraiment un appareil fantastique. Il est adapté surtout pour que les personnes qui souhaitent perdre du poids.

L'autre avantage est qu’il est important d’adopter une bonne posture ce qui permet d’atteindre plus facilement les résultats désirés tout en évitant de se faire mal.

Quels sont les différents types de système de résistance ?

Les meilleurs entraîneurs d’aviron peuvent être divisés en quatre types différents, qui sont la résistance hydraulique magnétique, résistance à l’air, résistance à l’eau, résistance magnétique et électromagnétique.

ENTRAÎNEUR D'AVIRON MAGNÉTIQUE

Le rameur est actuellement le plus populaire, il utilise le système de résistance magnétique. Avec ce système de résistance, un aimant est placé au plus près ou au plus loin du volant pour déterminer la résistance. Vous pouvez régler et modifier la résistance en tournant le bouton de résistance ou via un ordinateur d'entraînement électronique. Le rameur à résistance magnétique assure la résistance la plus précise.

Rameur d'aviron avec résistance à air

Certains rameurs utilisent la résistance à air qui est déterminées par la quantité d’air qui passe à travers le rameur.

La résistance d’un rameur avec résistance à air augmentera à mesure que vous vous entrainez plus intensivement et exercez plus de force. Les rameurs avec résistance à air font généralement plus de bruit que les autres systèmes de résistance.

Rameur d'aviron avec résistance à eau

L’entraînement avec un arroseur se rapproche le plus d’un mouvement naturel, la résistance à eau assure un rythme de mouvement optimal. Dès lors que vous vous entraînez plus intensivement, la résistance augmente également. De plus, le bruit des jets d’eau a souvent un effet calmant. L’inconvénient d’un rameur résistant à eau est qu’il est légèrement plus cher.

Entraîneur d'aviron avec résistance hydraulique

Le système de résistance hydraulique utilise deux cylindres remplis de gaz. Les dresseurs de rangées avec ces systèmes de résistance ont besoin de plus d’espace et ont un aspect différent. La résistance peut être ajustée en modifiant la position du vérin. Aucun entraineur d’aviron hydraulique n’est proposé par Bonsports.

Peut-on perdre du poids avec un rameur ?

Un rameur n’est pas juste un moyen pour perdre du poids, mais il reste tout de même le moyen le plus efficace. Tout comme avec le vélo d’exercice, vos articulations sont moins sollicitées par rapport, par exemple, à un tapis roulant, ce qui vous rend moins vulnérable aux blessures. Comme vous mettez moins de pression sur vos muscles, vous pouvez utiliser cet appareil d'une manière plus saine pour la perte de poids. L'avantage d'un rameur est que vous utilisez de nombreux groupes musculaires différents, ce qui le rend un peu plus lourd, mais beaucoup plus efficace que l'entraînement avec un vélo d'exercice.

A quoi devez-vous faire attention lors de l'achat d’un rameur ?

Un bon rameur devrait être un investissement qui vous servira, veuillez trouver ci-dessous certaines caractéristiques utiles avant l'achat d'un bon rameur ;

Stabilité

Un bon rameur doit être robuste, lorsque vous vous entrainez très intensivement, un rameur peut changer de position, ce n'est pas l'intention. En général, plus le rameur est lourd, plus il est stable.

La taille de corps

Lors de l'achat d’un rameur, vous devez faire attention à la taille de votre corps. Il s’agit de la longueur des rails de siège. Plus vos jambes sont longues, plus vous avez besoin de rails plus longs. Ceci ne s’applique pas à tout le monde, mais le plus souvent pour les personnes de plus de 190cm.

Poids total autorisé en charge

En plus de la longueur maximale de la carrosserie, le poids porteur maximal est important. Pour un rameur, cela signifie le poids corporel maximum de la personne la plus lourde qui utilisera l’appareil. Par exemple, n’achetez pas un rameur d’une capacité de charge maximale de 120kg alors que vous pesez vous même 125kg. Le risque d'incident est donc beaucoup plus grand. De plus, un dispositif de grincement ou de craquement vous dissuade de faire de l’exercice.

Classe d’utilisation des rameurs

Souhaitez-vous utiliser votre rameur à la fréquence ? Faire de l’exercice avec votre famille ou le placer dans votre hôtel, cabinet de physiothérapie ? Vous pourrez toujours trouver un rameur qui vous convient le mieux à domicile. Ils sont divisés en 3 classes : l’utilisation à domicile, l’utilisation intensive à domicile et usage (semi)-professionnel.

Quel est le meilleur rameur pour vous ?

Tout dépend de la fréquence à laquelle vous voulez utiliser l’équipement de fitness et du type de résistance que vous préférez. Le Focus Fitness Row 3 est le rameur le plus populaire et le plus vendu de notre gamme. Ce rameur est de bonne qualité et est entièrement contrôlée électriquement avec un prix abordable. Si vous avez un petit budget, alors vous devriez certainement opter pour un rameur à eau. La popularité de l’arroseur ne cesse d'accroître. L’un des meilleurs jets d’eau est le "water rower natrual Essen", qui a également une très belle apparence, ce n’est pas pour rien que ce dresseur revient dans la série populaire "House of Cards" avec Kevin Spacey (Frank Underwood), nous vous recommandons également d’acheter un tapis protecteur pour éviter tout dommage au sol.

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5.0 (3 revue)
 

Commandé avant 16:00 expédié demain

Résistance : Air | Longueur maximale du corps : 200 cm | Classe : Professionnel

    Commandé avant 16:00 expédié demain

    Résistance : Magnétique | Longueur maximale : 200 cm | Classe : Usage domestique
      4.7 (3 revue)
       

      Commandé avant 16:00 expédié demain

      Résistance: Magnétique | Longueur maximale du corps: 190 cm | Classe: Usage domestique
        4.7 (3 revue)
         

        Commandé avant 16:00 expédié demain

        Résistance: Air & Magnétique | Longueur maximale du corps: 190 cm | Classe: Usage intensif à domicile

          Commandé avant 16:00 expédié demain

          Résistance: Air | Longueur maximale du corps: 200 cm | Classe: Professionnel

            En stock chez le fournisseur

            Résistance : Air | Longueur maximale du corps : 205 cm | Classe : Usage intensif à domicile

              En stock chez le fournisseur

              Résistance : Air | Longueur maximale du corps : 205 cm | Classe : Usage intensif à domicile

                En stock chez le fournisseur

                Résistance: Air & Magnétique | Longueur maximale du corps: 200 cm | Classe: Semi-professionnel

                  Les meilleurs entraineurs pour la maison !

                  Quel est l’avantage de s’entrainer avec un rameur ?

                  L’avantage principale de s’entrainer avec un rameur n'est pas forcément de permettre de prendre soins de la musculation de vos bras, épaules, abdomen, dos et jambes. Il est aussi très efficace pour bruler les graisses. L’entraineur d’avion est vraiment un appareil fantastique. Il est adapté surtout pour que les personnes qui souhaitent perdre du poids.

                  L'autre avantage est qu’il est important d’adopter une bonne posture ce qui permet d’atteindre plus facilement les résultats désirés tout en évitant de se faire mal.

                  Quels sont les différents types de système de résistance ?

                  Les meilleurs entraîneurs d’aviron peuvent être divisés en quatre types différents, qui sont la résistance hydraulique magnétique, résistance à l’air, résistance à l’eau, résistance magnétique et électromagnétique.

                  ENTRAÎNEUR D'AVIRON MAGNÉTIQUE

                  Le rameur est actuellement le plus populaire, il utilise le système de résistance magnétique. Avec ce système de résistance, un aimant est placé au plus près ou au plus loin du volant pour déterminer la résistance. Vous pouvez régler et modifier la résistance en tournant le bouton de résistance ou via un ordinateur d'entraînement électronique. Le rameur à résistance magnétique assure la résistance la plus précise.

                  Rameur d'aviron avec résistance à air

                  Certains rameurs utilisent la résistance à air qui est déterminées par la quantité d’air qui passe à travers le rameur.

                  La résistance d’un rameur avec résistance à air augmentera à mesure que vous vous entrainez plus intensivement et exercez plus de force. Les rameurs avec résistance à air font généralement plus de bruit que les autres systèmes de résistance.

                  Rameur d'aviron avec résistance à eau

                  L’entraînement avec un arroseur se rapproche le plus d’un mouvement naturel, la résistance à eau assure un rythme de mouvement optimal. Dès lors que vous vous entraînez plus intensivement, la résistance augmente également. De plus, le bruit des jets d’eau a souvent un effet calmant. L’inconvénient d’un rameur résistant à eau est qu’il est légèrement plus cher.

                  Entraîneur d'aviron avec résistance hydraulique

                  Le système de résistance hydraulique utilise deux cylindres remplis de gaz. Les dresseurs de rangées avec ces systèmes de résistance ont besoin de plus d’espace et ont un aspect différent. La résistance peut être ajustée en modifiant la position du vérin. Aucun entraineur d’aviron hydraulique n’est proposé par Bonsports.

                  Peut-on perdre du poids avec un rameur ?

                  Un rameur n’est pas juste un moyen pour perdre du poids, mais il reste tout de même le moyen le plus efficace. Tout comme avec le vélo d’exercice, vos articulations sont moins sollicitées par rapport, par exemple, à un tapis roulant, ce qui vous rend moins vulnérable aux blessures. Comme vous mettez moins de pression sur vos muscles, vous pouvez utiliser cet appareil d'une manière plus saine pour la perte de poids. L'avantage d'un rameur est que vous utilisez de nombreux groupes musculaires différents, ce qui le rend un peu plus lourd, mais beaucoup plus efficace que l'entraînement avec un vélo d'exercice.

                  A quoi devez-vous faire attention lors de l'achat d’un rameur ?

                  Un bon rameur devrait être un investissement qui vous servira, veuillez trouver ci-dessous certaines caractéristiques utiles avant l'achat d'un bon rameur ;

                  Stabilité

                  Un bon rameur doit être robuste, lorsque vous vous entrainez très intensivement, un rameur peut changer de position, ce n'est pas l'intention. En général, plus le rameur est lourd, plus il est stable.

                  La taille de corps

                  Lors de l'achat d’un rameur, vous devez faire attention à la taille de votre corps. Il s’agit de la longueur des rails de siège. Plus vos jambes sont longues, plus vous avez besoin de rails plus longs. Ceci ne s’applique pas à tout le monde, mais le plus souvent pour les personnes de plus de 190cm.

                  Poids total autorisé en charge

                  En plus de la longueur maximale de la carrosserie, le poids porteur maximal est important. Pour un rameur, cela signifie le poids corporel maximum de la personne la plus lourde qui utilisera l’appareil. Par exemple, n’achetez pas un rameur d’une capacité de charge maximale de 120kg alors que vous pesez vous même 125kg. Le risque d'incident est donc beaucoup plus grand. De plus, un dispositif de grincement ou de craquement vous dissuade de faire de l’exercice.

                  Classe d’utilisation des rameurs

                  Souhaitez-vous utiliser votre rameur à la fréquence ? Faire de l’exercice avec votre famille ou le placer dans votre hôtel, cabinet de physiothérapie ? Vous pourrez toujours trouver un rameur qui vous convient le mieux à domicile. Ils sont divisés en 3 classes : l’utilisation à domicile, l’utilisation intensive à domicile et usage (semi)-professionnel.

                  Quel est le meilleur rameur pour vous ?

                  Tout dépend de la fréquence à laquelle vous voulez utiliser l’équipement de fitness et du type de résistance que vous préférez. Le Focus Fitness Row 3 est le rameur le plus populaire et le plus vendu de notre gamme. Ce rameur est de bonne qualité et est entièrement contrôlée électriquement avec un prix abordable. Si vous avez un petit budget, alors vous devriez certainement opter pour un rameur à eau. La popularité de l’arroseur ne cesse d'accroître. L’un des meilleurs jets d’eau est le "water rower natrual Essen", qui a également une très belle apparence, ce n’est pas pour rien que ce dresseur revient dans la série populaire "House of Cards" avec Kevin Spacey (Frank Underwood), nous vous recommandons également d’acheter un tapis protecteur pour éviter tout dommage au sol.

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